Rzucanie palenia — jak można to zrobić szybko i skutecznie?
Co roku pod koniec roku Polacy robią dobre postanowienia na nowy rok. Odwieczny faworyt: rzucenie palenia….
Dlaczego warto rzucić palenie?
Palenie tytoniu ma istotny udział w rozwoju różnych nowotworów, chorób układu krążenia i chorób płuc. Jeśli…
Czym jest uzależnienie od nikotyny i papierosów? Jak je leczyć?
Uzależnienie od nikotyny nie jest łatwe do pokonania. To prawda, że fizyczne uzależnienie mija po dniach…
Dlaczego tak trudno rzucić palenie? – uzależnienie nikotynowe
Co roku ponad siedem milionów ludzi umiera z powodu skutków palenia tytoniu. Wskazują na to najnowsze…
Palenie papierosów w ciąży – Czy szkodzi? Jak rzucić?
Palenie w czasie ciąży szkodzi nienarodzonemu dziecku i przyszłej matce. Kobiety w ciąży powinny więc bezwzględnie…
Chemikalia w papierosach – 4800 substancji chemicznych, 250 toksyn
Wraz z dymem papierosowym palacze wdychają trucizny, które w innych przypadkach wykorzystywane są w bateriach, trutkach…
Palenie papierosów — wpływ na skórę i zdrowie
Palenie nie tylko skraca długość życia o około 7 lat, ale także wpływa na naszą skórę…
Bierne palenie papierosów — czym jest i jak szkodzi?
Jeśli przebywasz w zadymionym pomieszczeniu, wdychasz tyle toksyn na godzinę, co gdybyś sam palił papierosa. W…
Skutki uboczne rzucenia palenia – co warto wiedzieć?
Kiedy rzucasz palenie, możesz spodziewać się tych 8 efektów ubocznych. Ale trzymaj się! Objawy odstawienia są…
Mity i fakty na temat nikotyny
Czy nikotyna jest szkodliwa? Czy po rzuceniu palenia przytyję? Czy uzależnię się od substytutu nikotyny? Istnieje…